Archives pour le tag ‘aubépine’

    FAIRE BAISSER SA TENSION SANS PRENDRE DE MEDICAMENT

    L'INFO DE LA SEMAINE: L’hypertension est une maladie silencieuse, mais certains symptômes peuvent nous alerter : palpitations, grande fatigue, maux de tête, saignements de nez, engourdissement des mains ou des pieds, mouches devant les yeux…

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    C’EST QUOI LES EXTRASYSTOLES ?

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    LA QUESTION DU MOMENT: Trop de stress, un manque de sommeil, beaucoup de petits cafés, de la fatigue et notre coeur a un raté. Ca palpite, ça loupe un battement, ça ralentit ou, au contraire, ça s’accélère, et tout de suite, nous pensons au pire. Ces pauses s’appellent des extrasystoles. Il s’agit en fait d’un trouble du rythme du ...

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    LES ALIMENTS DU SOMMEIL

    LE DOSSIER DE LA SEMAINE: Vous éprouvez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit ou vous ne dormez pas suffisamment ? Ces insomnies sont souvent dues à de mauvaises habitudes. Un bon sommeil se prépare avec une bonne hygiène de vie : se coucher à une heure régulière, au calme, dans une pièce fraîche… Mais le problème peut ...

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