LA MALADIE DE HAGLUND

C’est une malformation de l’os du talon, derrière: il devient pointu et  saillant, entrainant une inflammation du tendon d’achille à son contact. La plupart du temps, les causes sont des chaussures avec contrefort rigide ou un pied creux. Mais, si...

EVITER LES BLESSURES MUSCULAIRES

Quand on pratique des exercices de musculation, de fitness ou de tout autre sport chez soi, sans encadrement, ils peuvent conduire à des blessures plus ou moins importantes. Les blessures peuvent être diverses -musculaires : courbatures, crampes, contusion,...