MAIGRIR LES YEUX FERMES
Nous autres les femmes, nous le savons bien : dés qu’on nous parle d’une nouveauté en matière de régime, régime miracle bien sûr, nous nous jetons dessus comme des piranhas en fin de jeune. Alors, chères amies, en voici une nouvelle : après les produits qui font...ON NE DORT PAS PAREIL PARTOUT
En Asie, les enfants se couchent plus tard qu’en Europe : 22H30 à Hong Kong. Mais en Nouvelle-Zélande, les petits piocs sont au lit à 19H30. En Italie et en Espagne, les enfants participent aux activités des parents jusqu’à ce qu’ils tombent de sommeil. Et que ce soit...DORMIR POUR MAIGRIR
Deux études menées simultanément aux Etats-Unis et en Grande-Bretagne ont démontré que le manque de sommeil augmente la sensation de faim. Et donc le risque de prendre du poids. C’est assez simple à comprendre: l’hormone de la satiété (qui calme...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.