Ces propriétés anti-inflammatoires sont dues à la présence de gamma-curcumènes et d’alpha-curcumènes.

Anti-hématomes et cicatrisante

C’est sous la forme d’huile essentielle que l’immortelle révèle ses propriétés cicatrisantes et son action anti-hématomes. Les « italidiones » présents dans l’huile accélérent ainsi la guérison des ecchymoses et des hématomes. La réduction des « bleus » est spectaculaire, et se constate dans l’heure suivant le choc. La cicatrisation est également accélérée et facilitée. L’huile peut également prévenir l’apparition de cicatrices inesthétiques si elle est appliquée immédiatement sur une petite plaie. Les indications conjuguées de fluidifiant sanguin et de réparateur dermique font de l’immortelle une aide précieuse pour favoriser l’atténuation des varices et la disparition de la couperose.

L’hélicryse corse

L’hélichryse italienne poussant en Corse possède, semble-t-il, une activité thérapeutique accrue sur la circulation sanguine et le coeur. Le simple fait de la respirer donne la sensation que la circulation s’active.

Mais la récolte annuelle n’est que de 300 à 500 kilos et on utilise plus souvent les huiles essentielles « d’Helichrysum stoechas », provenant de France, ou « d’Augustifolum » provenant des Balkans.

Son efficacité  

Quelle que soit sa provenance, l’huile essentielle tirée de l’immortelle est très précieuse en raison de son efficacité et de sa rareté. Les fleurs sont coupées à la main par quelques récoltants sur de petites cultures. Un litre d’huile est obtenue pour cent kilos de fleurs distillées.  Très prisée par les parfumeurs, l’immortelle est en plus une plante très aromatique qui offre un éventail de fragrances allant, selon l’espèce, du curry jusqu’à la camomille. Il est donc préférable de se tourner vers l’huile essentielle de cyprès qui possède les mêmes propriétés, mais dont la rapidité d’action est moindre.

Dans la famille des Cistacées, les arbrisseau sont soit à fleurs roses, soit à fleurs blanches.

Le ciste rose en fleurs

Le Ciste à fleurs blanches que nous rencontrons porte le nom de Ciste de Montpellier (Cistus monspeliensis). Ses feuilles sont collantes et riches en essences aromatiques. Le Ciste à fleurs blanches le plus connu et utilisé en phytothérapie ou aromathérapie est le Ciste ladanifère dont l’huile essentielle possèdent de nombreuses propriétés. Les pétales du Ciste ladanifère portent une tâche rouge à leur base. Ces deux espèces de ciste sont riche en ladanum dont les propriétés hémostatiques (anti-hémorragiques), cicatrisantes et anti-rides ont largement fait leurs preuves.

Le ladanum ou labdanum (résine odoriférante et thérapeutique) est une gomme qui fut produite par les feuilles de Cistus incanus aujoud’hui de Cistus ladanifer.

L’odeur rappelle celle de l’ambre gris. Employé en Turquie pour provoquer léthargie et engourdissement, l’essence obtenue entre dans la composition des parfums appartenant aux familles des chyprés ou des ambrés, comme note de fond (c’est un des rares végétaux à posséder des notes animales).

Durant les chaleurs de l’été, les poils glandulaires des feuilles et des tiges sécrètent une résine aromatique (le ladanum) devenant opaque. Celle-ci donne à la plante un aspect gris-plomb presque irréel.

Les propriétés de la plante

-Anti-hémorragique puissant (huile essentielle employée pure sur un coton-tige dans les épistaxis).

-Utilisable en dermatologie et immunologie.

-Immuno-stimulante.

-HE souvent utilisée dans des préparations contre le vieillissement cutané car astringente et tonique cutané.

Les propriétés de l’huile essentielle

-Antivirale et immunomodulante

-Astringente et hémostatique (anti-hémorragique, par exemple huile essentielle pure sur un coton-tige dans les épistaxis)

-Cicatrisante

-Neurotonique et régulatrice du système nerveux parasympathique

Les indications de la plante entière

-Endométriose 

-Huile essentielle cicatrisante

-Utilisée dans des préparations contre le vieillissement cutané car astringente et tonique cutané

Les indications de l’huile essentielle

-Maladies auto-immunes

-Maladies virales (varicelle, rougeole)

-Hémorragies de toutes origines, épistaxis

-Insomnie

-Coupure, acné, plaies infectées

-Vieillissement cutané, rides, vergetures

-Fibrome utérin, fissure anale

ATTENTION : L’huile essentielle est déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse

l'alfalfa

Derrière ce nom se cache une plante que l’on désigne encore couramment par grand trèfle, foin de Bourgogne ou luzerne cultivée. Sur le plan de la phytothérapie, l’on s’intéresse surtout à l’Alfalfa parce qu’elle réputée avoir un effet unique sur la minéralisation. On reconnaît, entre autres nutriments présents chez cette plante, le cuivre et le sélénium, le phosphore et le calcium.

L’alfalfa renferme, dans le suc de ses feuilles, un taux élevé de protéines, d’acides aminés, de vitamines, de minéraux (calcium, silice) et d’oligo-éléments (fer, zinc, cuivre, sélénium), ce qui en fait un excellent stimulant général.

La liste de ses qualités est longue. Riche en minéraux, en oligo-éléments (calcium, phosphore, fer, zinc, cuivre…), en vitamines, dont la vitamine K anti-hémorragique, c’est un excellent reminéralisant et revitalisant.

Certains de ses constituants contribuent à faire baisser le taux de cholestérol.

L’alfalfa est très utile dans les fatigues générales, le manque de globules rouges, la préparation sportive et les crampes.

Riche en fer, la plante convient donc bien pour relancer l’état général, à la suite d’une anémie ou d’un manque de vigueur.

L’Alfalfa figure aussi parmi la liste des antistress naturels, grâce à sa teneur exceptionnelle en magnésium. C’est d’ailleurs de là que vient sa vertu tonique. Et puisqu’elle contient 10 fois plus de calcium que le lait, la plante est recommandée, sous forme de gélules, dans les manifestations de fragilité articulaire ou osseuse.

Les personnes qui sollicitent beaucoup leurs muscles y trouveront leur compte, pour éviter claquage et crampe. Les arthrites, les gouttes, l’ostéoporose et le rhumatisme s’en trouveront améliorés.

Par ailleurs, elle aide à corriger les manques de vigueur au niveau des cheveux et des ongles. Le coumestrol, une version végétale de l’œstrogène, aide à régulariser les troubles du cycle et à lutter contre les symptômes incommodants de la ménopause. Il permet aussi de  limiter les pertes osseuses après la ménopause.

La posologie est de 2 gélules le matin, 2 gélules à midi. L’utilisation est réservée à l’adulte.

ATTENTION

Il faut prendre garde si l’on suit un traitement anticoagulant, car la présence de vitamine K peut contrer les effets de la médication. La présence de principe oestrogénique peut mettre à mal le foie, en cas d’utilisation prolongée.

Le trèfle rouge

En Asie et en Occident, on lui attribuait des vertus dépuratives, diurétiques, cholérétiques, expectorantes et antispasmodiques.

Le trèfle rouge était autrefois employé en Chine et en Russie pour traiter certains problèmes respiratoires. On l’utilisait pour soigner la toux spasmodique chez les enfants, notamment la coqueluche, et pour soulager (en application externe) le psoriasis, l’eczéma, les démangeaisons et les ulcères cutanés.

Au début du XX^e siècle, on le retrouvait dans quelques préparations « anticancéreuses » populaires comme la « formule Hoxsey ». Certains usages traditionnels de la plante sont tombés en désuétude, mais les herboristes recommandent encore les infusions et les teintures de trèfle rouge pour soigner les problèmes de peau (eczéma et psoriasis, notamment) chez les enfants et pour calmer la toux.

Au cours des dernières années, c’est l’action oestrogénique des isoflavones du trèfle rouge (daidzéine, génistéine, formononétine et biochanine A) qui a attiré l’attention des chercheurs. Les isoflavones sont des phytoestrogènes : elles possèdent une structure chimique très différente de celle de l’oestrogène, mais ont un effet légèrement oestrogénique.

L’anxiété et la dépression font partie des symptômes classiques de la ménopause. Selon les chercheurs de l’hôpital d’enseignement général de Korneuburg, en Autriche, des antioxydants extraits du trèfle rouge, les isoflavones, pourraient contribuer à y remédier.

Les scientifiques ont recruté 109 femmes ménopausées âgées de plus de 40 ans à qui ils ont donné pendant 90 jours, soit une supplémentation en isoflavones extraites de trèfle rouge, soit un placébo. Ils ont ensuite évalué l’évolution de leurs symptômes d’anxiété et de dépression.

Conclusion : les symptômes d’anxiété et de dépression ont diminué de près de 80 % chez les femmes recevant la supplémentation contre seulement 21% chez les autres femmes.

Selon les scientifiques il est possible que les isoflavones contenues dans le trèfle rouge protègent les neurones d’éventuels dommages. Ces isoflavones peuvent offrir un réel soulagement pour les femmes ménopausées.

Aux Etats-Unis, Stacie Geller et ses collègues des Universités de l’Illinois à Chicago et Northwestern ont suivi, pendant 12 mois, 89 femmes qui avaient au moins 35 bouffées de chaleur et sueurs nocturnes par semaine.

On leur a donné, au hasard,  de l’actée à grappes noires (ou cimicifuga, cohosh noir), du trèfle rouge, un traitement en hormonothérapie ou un placebo sans savoir lequel elles prenaient et sans que les évaluateurs ne le sachent également.

Le nombre moyen de bouffées de chaleur par semaine a diminué avec le temps dans les 4 groupes: de 34% pour le groupe prenant l’actée à grappes, 57% pour celui prenant le trèfle rouge, 63% celui avec placebo et 94% pour celui avec l’hormonothérapie.

Les produits de phytothérapie n’ont donc pas eu plus d’efficacité que le produit inactif. Ils se sont cependant avérés sécuritaires selon diverses mesures (enzyme du foie, analyse sanguine, profil lipidique, …).

Une variété d’autres produits de phytothérapie est utilisée dans le but de soulager les symptômes de ménopause, incluant la rhubarbe, le ginseng, le dông quai (angélique chinoise, aussi appelée ginseng des femmes), l’huile de primevère (ou huile d’onagre), le poivre des moines (ou gattilier) et le kava.

(Sources : M. Lipovac, P. Chedraui, C. Gruenhut, A. Gocan, M. Stammler, M. Imhof; Improvement of postmenopausal depressive and anxiety symptoms after treatment with isoflavones derived from red clover extracts. March 2010) / Science Daily)

Le Millepertuis

La connaissance des propriétés thérapeutiques du millepertuis en phytothérapie a connu deux époques: Dans l’antiquité, les propriétés de la plante on considérait  le millepertuis comme une plante capable de chasser les « mauvais esprits » et ses sommités fleuries servaient à traiter l’anxiété. Dans la Grèce antique, les médecins utilisaient le millepertuis pour soigner les plaies, les blessures, les infections et les troubles nerveux.

A la fin du moyen-âge, l’usage du millepertuis pour soigner les troubles psychologiques s’est développé. Elle sert alors à traiter l’anxiété, la dépression et les névroses.

Aujourd’hui la plante est principalement utilisée pour soigner les dépressions légères. Le millepertuis est d’ailleurs remboursé par la sécurité sociale Allemande depuis 1988.

Aussi efficace qu’un antidépresseur chimique, l’Hypericum Perforatum a déjà montré à plusieurs reprises des effets plus que satisfaisants sur des dépressions légères et même sévères. Je peux assurer avoir réussi à soigner des personnes très mal en point, notamment une jeune fille de 16 ans, qui ne mangeait plus, pesait 42 kilos pour 1m70 et multipliait les crises d’angoisse. En quelques semaines, la prise de gélules de Millepertuis, associée à un traitement en Réflexologie plantaire, lui a rendu sa joie de vivre.

Les constituants principaux

Les fleurs et les bourgeons contiennent de l’hypéricine et la de pseudohypéricine, deux agents chimiques appartenant à la classe des dianthrones, et de l’hyperforine.

L’hypericine est le principal principe actif du millepertuis.
Les feuilles et les tiges contiennent des flavonoïdes, un puissant anti-oxydant.

Le millepertuis est présenté sous des formes multiples: teinture mère, gélules, infusion, huile essentielle…

Les indications sont nombreuses :

-Dépression légère à modérée

-Dépression saisonnière -

-Symptômes psychiques de la périménopause

-Dépression des personnes âgées

-Sevrage dans les situatiuons d’addiction ( tabac, alcool, drogues, médicaments…)

-Troubles de l’humeur liée à un surmenage -

-Anxiété, troubles du sommeil et de la mémorisation lors de la préparation d’examens

-Névralgies faciales, dentaires …

-Myalgies, douleurs post-zostérienne (après un zona)

Les effets secondaires

Attention, le millepertuis n’est pas une plante à prendre à la légère. On a constaté, rarement tout de même, des réactions allergiques (photosensibilisation) et une intolérance intestinale. Le millepertuis est un inducteur enzymatique hépatique qui agit au niveau du cytochrome P450: il est donc susceptible de créer des interactions médicamenteuses. On ne le donnera pas à des personnes ayant fait un AVC, ni à des femmes enceintes ou sous-pilule.

Ne pas l’utiliser en même temps qu’un anti-dépresseur de synthèse.

Arbre à feuillage persistant, il peut atteindre 30 m de haut. Deux variétés ont des propriétés médicinales: le lapacho colorado, qui possède des fleurs rouges, et le lapacho morado, aux fleurs pourpres,

On l’utilisait jadis comme antidote aux morsures de serpents ou d’insectes, comme antidouleur et comme laxatif.

De nos jours, les Brésiliens s’en servent pour combattre toutes sortes d’infections, notamment les gastro-entérites, les infections des voies respiratoires et les infections cutanées.

Utilisation

Le Lapacho contient du fer assimilable, des tanins, des flavonoïdes et des coumarines (accentuant la fluidité sanguine), des antiseptiques et des antibiotiques ainsi que des antiviraux.

Et aussi des oligo-éléments et des minéraux (magnésium, calcium, zinc, phosphore, chrome, manganèse, silice, cuivre, sodium, potassium, argent,  or…).
C’est dans l’écorce que l’on trouve les tanins, flavonoïdes et coumarines qui en font un stimulant circulatoire.

Cette plante aux propriétés multiples est traditionnellement utilisée comme antiseptique notamment des voies digestives mais également des voies respiratoires.

On s’en sert également pour traiter les infections fongiques, parasitaires, bactériennes et virales.

Le Centre d’Etudes des Produits Naturels de L’Université de Rio de Janeiro a mené des études qui l’ont amené à découvrir l’action cytotoxique du lapacho sur les cellules cancéreuses.

Il permet également d’éliminer les déchets et toxines, d’épurer le sang et de modifier le métabolisme en profondeur.

Enfin c’est un puissant analgésique et un anti-inflammatoire efficace notamment dans les cas de gadtro-entéro-colite.

La guimauve est une plante vivace de la famille des Malvacées pouvant mesurer jusqu’à 1,5 m de haut, poussant spontanément sur les terres salines des régions humides d’Europe et d’Asie occidentale.

Les fleurs de guimauve sont riches en mucilages (polysaccharides) aux vertus antitussives (toux d’irritation) et anti-inflammatoires. Elles s’utilisent pour soulager les inflammations de la cavité buccale, gorge ou du pharynx.

La guimauve fait partie des sept espèces dites « pectorales » parmi lesquelles on trouve aussi le bouillon blanc , le coquelicot , la mauve , le pied-de-chat, le tussilage et la violette.  Les mucilages exercent également leur action adoucissante lors d’inflammations du côlon (colites).

La guimauve est  l’une des plantes les plus puissantes en tant que mucilagineuse.
Le terme mucilagineux signifie qui est constitué de mucilage. Le mucilage est une substance végétale qui est sécrétée par les cellules de certaines plantes. Cette substance, en présence d’eau, augmente le volume et prend la consistance d’une gelée ayant des propriétés laxatives et émollientes (relâchant, ramollissant les tissus).

Les fleurs de la guimauve contiennent jusqu’à 20 % de mucilage et ses racines 30 %.

SES PROPRIETES

La pectine entrant dans la composition de la guimauve permet d’élaborer un laxatif de type mucilage. La pectine possède d’autre part une action hémostatique (permettant d’arrêter le sang de couler dans de petites hémorragies).

la plante est employée en usage interne en infusion de racines, de feuilles ou de fleurs afin également de combattre les bronchites, laryngites, entérites et toux mais aussi pour calmer les douleurs de dédoublement des gencives des nourrissons.

On peut prendre la guimauve en infusion, en décoction ou en sirop.

Les graines de caroube sont brunes, de forme ovoïde aplatie, biconvexes et très dures. Elles sont séparées les unes des autres par des cloisons pulpeuses.On en compte de 15 à 20 par gousse.

Le « Ceratonia siliqua » est un petit arbre commun poussant sur tout le pourtour méditerranéen. Les gousses de caroube sont aussi connues sous le nom de « pain de Saint Jean » et constituent un excellent coupe faim. A l’intérieur de ces longues gousses, il y a donc de grosses graines dont on tire la gomme de caroube, dont le pouvoir est très intéressant dans le cadre des régimes amincissants.

Lors d’un régime amincissant équilibré, on peut utiliser la gomme de caroube pour sa propriété de « gonflement», ce qui lui permet, mélangée à de l’eau, d’occuper le terrain, autrement dit l’estomac. La gomme de caroube mélangée à l’eau forme un gel non assimilable par l’organisme. Ce gel va donc ralentir l’assimilation des aliments par action sur les enzymes responsables de la digestion : la trypsine, la chymotrypsine, l’amylase et la lipase. gonfler

Prise avant les repas, la gomme de caroube a  un effet coupe faim indéniable. Elle est donc tout à fait adaptée pour atténuer sensiblement la sensation de faim lors des régimes pour mincir.

Bon à savoir : la gomme de caroube, grâce à son action épaississante, est également prescrite avec succès dans les cas de vomissement du nourrisson.

En cas d’insuffisance rénale chronique, elle retiendra dans le tube digestif, l’urée, la créatinine, l’acide urique, l’ammoniaque et les phosphates provoquant un abaissement important et bénéfique, du taux d’urée dans le sang.

Posologie : prendre une gélule matin, midi et soir, un quart d’heure avant les repas, avec un grand verre d’eau.

Il y a environ 125 espèces de verge d’or, dont la majorité est nord-américaine. Considérée dans la tradition européenne comme stimulante, sudorifique, tonique, apéritive et pectorale, on a utilisé la verge d’or pour les rhumes, les affections pulmonaires, les nausées et les douleurs causées par les « vents » (névralgies, algies diverses) .

Pourtant,  c’est dans les affections rénales (telles que colibacillose, cystite ou néphrite, calculs rénaux, albuminurie, oligurie) qu’on l’a surtout employée. Il s’agirait d’ailleurs d’une des meilleures plantes pour fortifier le système rénal. Elle a également servi à soigner la diarrhée, les entérocolites et les entérites, notamment celles dont souffrent les tout-petits lorsqu’ils percent leurs dents. On la leur administrait sous la forme de sirop.

Riche en flavonoïdes de type vitamine P, la verge d’or est également utile dans le traitement des varices. À ce titre, elle entre dans la composition de nombreuses spécialités pharmaceutiques allemandes.

C’est une plante vivace, de la famille des Asteraceae, pouvant atteindre 70 centimètres de haut. Originaire des régions tempérées d’Europe et d’Asie, la verge d’or s’est acclimatée en Amérique du Nord. On la retrouve dans les gazons, les prairies et les pâturages. La tige, souvent violacée porte des feuilles lancéolées, et velues. Les fleurs, jaune d’or, apparaissent en juillet août.

Des chercheurs allemands qui ont étudié deux de nos espèces indigènes, le « Solidago canadensis » et le « Solidago serotina », d’abord importées en Europe comme plantes décoratives, affirment que non seulement elles possèdent les mêmes propriétés médicinales, mais qu’il y a de fortes chances qu’elles soient plus riches en principes diurétiques que l’espèce européenne.

La verge d’or est un excellent moyen de prévenir les coliques néphrétiques. Une cure de 10 jours 2 à 3 fois par an suffit. La verge d’or peut « nettoyer » votre système urinaire et éviter ainsi la formation de calculs. Pour bénéficier des vertus de la verge d’or, préparez-la en décoction légère.

Ses propriétés
-Anti-inflammatoire de l’appareil urinaire
-Augmente la diurèse (quantité des urines)
-Utilisé dans les calculs urinaires
-Calme les douleurs dues aux spasmes
-Améliore le fonctionnement rénal
-Améliore le fonctionnement de la prostate

Ses indications
-Maladies urinaires
-Bronchite chronique-Toux-Asthme-Coqueluche
-Colibacillose
-Goutte
-Présence d’albumine dans les urines
-Oedème
-Hémorragie de l’appareil génital
-Diarrhée-Inflammation de l’intestin

En application externe, la verge d’or est utilisée pour soigner les ulcères des jambes et les plaies avec présence de pus. Certains la conseillent dans l’eczéma.

On dit que Linné, père de la terminologie binomiale latine, donna à la verge d’or le nom scientifique de Solidago (littéralement, « je consolide ») en raison de sa réputation à favoriser la guérison des plaies.

Quant à son nom populaire de « verge d’or », l’histoire ne dit pas s’il lui vient de ce que les riches aristocrates employaient ses tiges pour fesser leur progéniture ou s’il faisait plutôt référence à un ancien rituel mystico-érotique dont l’origine se serait perdue dans la nuit des temps…

A l’instar d’autres papavéracées, la chélidoine renferme beaucoup d’alcaloïdes. Elle est utilisée depuis longtemps pour guérir de nombreuses maladies (foie, rhumatismes…).

Propriétés et applications

Le suc qui s’échappe quand on casse la tige de la chélidoine a la réputation de faire disparaître les verrues et les cors, d’où son surnom de « plante ou herbe à verrues ».

Ce suc contient plusieurs alcaloïdes toxiques (sanguinarine, chélidonine…) et d’autres substances très actives (berbérine, stylopine…).

La Chélidoine agit également sur la circulation sanguine en augmentant le diamètre des coronaires. Les alcaloïdes ont aussi un effet bactéricide.  

ATTENTION : la chélidoine est une plante très toxique. La toxine mise en cause est la chelidonine.

La plante est rarement ingérée à cause de son odeur et de son goût désagréables. L’ingestion peut causer des nausées, vomissements, crampes abdominales, diarrhées et déshydratations

Les recherches en cours

La chélidoine et ses extraits sont l’objet d’études pharmacologiques et cliniques, notamment en Asie.

Des chercheurs Indiens ont évalué l’efficacité de remèdes homéopathiques à base de chélidoine comme protecteurs hépatiques (protection des cellules du foie contre des substances toxiques induisant un cancer du foie). Ils ont utilisé des dilutions très élevées (30 CH, 200 CH), et obtenu des résultats surprenants : 40 % des souris traitées par le remède homéopathique n’ont pas développé de cancer. Ils en concluent que ces microdoses de chélidoine protègent contre l’apparition d’un cancer du foie.

En Corée, où la chélidoine est une plante médicinale appréciée, un groupe de scientifiques a démontré qu’un extrait de chélidoine « protégeait » contre l’effet des radiations ionisantes Les cellules du sang se régénèrent beaucoup plus vite sous l’effet de cet extrait de chélidoine, quand il est donné avant l’exposition aux rayons.