EN BREF: Mon foie, connais pas, disait-on autrefois. Et bien, non, mon foie m’a appris à le reconnaître, notamment quand il va mal. Mais pourquoi, au fond, le foie se dérègle-t-il ? Une vie sédentaire et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent perturber les fonctions hépato-biliaires. Trop de viande, trop de sucres rapides, des boissons alcoolisées ou stimulantes ...
EN BREF: Au fil des âges, la peau s’amincit: de 6% en moyenne tous les dix ans. Ainsi un centenaire a-t-il perdu environ 60% de sa substance cutanée! Plus fine, la peau perd sa fermeté et sa capacité d’hydratation. Les rides se développent. L’étude d’une peau vieillie révèle aussi une détérioration des fibres d’élastine et de collagène, ...
EN BREF: Du grec « kryos » qui signifie froid, la cryothérapie est une technique très ancienne, utilisée depuis des millénaires. Hippocrate soulignait l’intérêt médical d’une immersion en eau froide pour se remettre d’un traumatisme et renforcer le système immunitaire. Les champs d’application de la Cryothérapie couvrent principalement les domaines médicaux, sportifs et et du bien-être. L’action du froid ...
EN BREF: En hiver, le ciel est gris et rares sont les rayons de soleil à moins d’habiter dans des régions bénies des dieux, comme le sud de la France. Dommage, car ce petit soleil d’hiver nous fait le plus grand bien. En effet, le soleil rythme nos cycles biologiques et intervient dans notre équilibre psychique, améliore ...
EN BREF: On a a bien fêté le passage à la nouvelle année, et on l’a bien arrosé. C’était hier. L’année dernière. Aujourd’hui, tête au carré et gueule de raie. Réveil douloureux, bouche pâteuse, quelques nausées, des vertiges et un marteau piqueur dans la tête. surtout il existe un marteau piqueur dans la tête. Mais qu’as tu ...
EN BREF: Face à une difficulté l’organisme réagit et mobilise ses moyens de défense: c’est le coup de stress. L’objectif est de surmonter rapidement la difficulté. Ce qui veut dire que ce stress ne doit pas durer car les capacités de résistance de l’organisme sont limitées. 7 jours sans dormir, c’est la mort programmée. Que faire si ...
EN BREF: Tout le monde n’a pas la chance d’avoir un sourire éclatant. Certains ont un émail terne, ou un peu jaune, d’autres, à force de consommer du café ou du thé altèrent la blancheur de leur dentition. Il existe cependant quelques méthodes simples (je ne parle pas du blanchiment chez le dentiste, ni du blanchiment at ...
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l'auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l'on se pose aux découvertes récentes, de l'action des plantes aux techniques de soin les plus insolites. Bonne lecture, n'hésitez pas à m'écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.
