Mal au dos ? 5 aliments à consommer régulièrement

Mal au dos ? 5 aliments à consommer régulièrement

Les douleurs de dos représentent 70 % des consultations médicales. Se bourrer de médicaments n’est pas une solution. Et si on changeait un peu son alimentation ? Voici 5 aliments à privilégier. Le thé vert Il contient des flavonoïdes, antioxydants qui...

Trois semaines pour maigrir

Le décompte est commencé, anniversaire, fête ou repas de famille, nous frémissons en pensant à ce qui nous attend en matière de bonnes choses à se mettre sous la dent: plats en sauce bien riches, pâtisseries en tous genres, mais aussi alcool, et peut-être confiseries...