Le Taï Chi Chuan contre la dépression

Créé au XVIème siècle par des moines taoïstes, le Taï chi chuan est un mélange d’art martial et de gymnastique. Cette discipline qui fait travailler le corps et l’esprit est très appréciée par les personnes âgées en Chine. Le travail musculaire Le Taï chi permet...