Archives pour le tag ‘alimentation’

    Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ?

    Equilibre-acido-basique-synergie-alimentaire

    LE DOSSIER DE LA SEMAINE: L’équilibre acido-basique, (ou homéostasie du pH,  potentiel d’hydrogène) est une grande fonction du corps humain qui vise à réguler le pH de celui-ci. Le pH plasmatique varie normalement de 7,38 à 7,42. On parle d’acidose en cas de diminution du pH et d’alcalose en cas d’augmentation de celui-ci. Les organes participant à la régulation du pH plasmatique ...

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    Petites recettes anti-déprime

    Woman walking on trail in forest

    EN BREF: On a parfois le moral dans les chaussettes. Au lieu de se jeter sur un paquet de cookies ou un verre d’alcool, il existe quelques petits trucs à adopter qui peuvent nous aider à passer un mauvais moment. Bon à savoir La déprime est la pathologie la plus fréquente dans la population générale. Les femmes ont ...

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    Parlons du diabète

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    LE PROBLEME DU MOMENT: On dénombre actuellement un diabétique pour cinquante personnes et ce chiffre ne cesse d’augmenter. Le diabète peut être considéré comme une maladie sociale et, aux Etats- Unis, on le considère comme une maladie du comportement. Le diabète est un dysfonctionnement métabolique et énergétique très répandu, en constante progression dans tous les pays du monde. En ...

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    Peu manger pour mieux se souvenir

    regime-hypocalorique

    EN BREF: Et si le fait de se remplir l’estomac nous vidait le crâne ? Non…j’exagère, mais lisez plutôt ! Des chercheurs allemands de l’Université de Munster, en Allemagne, ont introduit un régime hypocalorique chez 50 personnes âgées, toutes volontaires, puis, 3 mois plus tard,  ils leur ont donné un test de la mémoire. Ensuite,  ils ont ...

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    QUAND LE FOIE SE DETRAQUE

    tristesse

    EN BREF: Mon foie, connais pas, disait-on autrefois. Et bien, non, mon foie m’a appris à le reconnaître, notamment quand il va mal. Mais pourquoi, au fond, le foie se dérègle-t-il ? Une vie sédentaire et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent perturber les fonctions hépato-biliaires. Trop de viande, trop de sucres rapides, des boissons alcoolisées ou stimulantes ...

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    COMMENT DOPER SON IMMUNITE ?

    rhume

    BONUS: Un système immunitaire affaibli rend le corps vulnérable à pratiquement tous les types de maladies, surtout quand il y a des changements climatiques un peu brusques.  Seule une alimentation appropriée permettra de se protéger contre les virus et de renforcer son énergie. Une mauvaise alimentation, trop sucrée, trop riche, trop grasse, affaiblit le corps.  Petit ...

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    PEUT-ON DIMINUER LES CRISES DE PSORIASIS ?

    gratouille

    LE DOSSIER DE LA SEMAINE: Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau : on constate souvent  l’apparition de plaques de peau qui desquament (elles se détachent et forment une sorte de poussière, y compris dans les sourcils). Ces plaques, rouges,  apparaissent souvent sur les coudes, les genoux, l’arrière des cuisses et le cuir chevelu. Mais certaines personnes en ont ...

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