Le « Brain freeze », un frisson glacé qui frappe à la tête
Le « Brain freeze », également connu sous le nom d’« Ice cream headache » ou mal de tête dû à la glace, est une céphalée hypothermique. Bien que généralement inoffensif, ce mal de tête aigu, qui survient lors de la consommation rapide d’aliments ou de boissons très...
Dix astuces pour perdre du poids et des centimètres facilement
Mars arrive, les giboulées mais aussi le soleil, l’envie de bouger, l’envie de s’habiller plus légèrement. C’est le moment où l’on déteste sa balance qui accuse le coup après l’hiver. Apprenons à nous débarrasser rapidement des kilos et des centimètres superflus....
8 jours pour perdre quelques kilos
Et oui, il est possible de maigrir en peu de temps, mais attention, faites exactement ce que je vous dis ! Je ne vais pas vous affirmer que vous perdrez 10 kg en une semaine, je laisse ce genre de promesse aux marchands de rêve. Oublions les méthodes inefficaces et...
Automassages : ces gestes qui apaisent
Notre corps nous fait souffrir, mal aux yeux, aux dents, insomnie ou stress, il y a souvent quelque chose qui ne va pas. Et si nous détenions les solutions sans le savoir ? Car ce même corps cache des points magiques qui peuvent nous soulager très vite. La Médecine...
Fatigue permanente: mes 4 secrets pour l’éliminer
Dé-confinés certes, mais épuisés, fatigués, le moral en bandoulière et l’énergie dans les chaussettes. Non, ce n’est pas une maladie, mais un état chronique qui peut générer des problèmes tels que surpoids, maux de tête et douleurs musculaires. Voici...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.