8 jours pour perdre quelques kilos

8 jours pour perdre quelques kilos

Et oui, il est possible de maigrir en peu de temps, mais attention, faites exactement ce que je vous dis ! Je ne vais pas vous affirmer que vous perdrez 10 kg en une semaine, je laisse ce genre de promesse aux marchands de rêve. Oublions les méthodes inefficaces et...

Grelotter ferait perdre du poids…

Des chercheurs expliquent dans une revue scientifique que l’exposition à un froid modéré, plusieurs heures par jour, est bénéfique, et nous aiderait à maigrir. Maintenant, il est inutile d’éteindre le chauffage ou de dormir dans son frigo sous peine...

QUELQUES ASTUCES POUR MAIGRIR

Si vous n’avez pas le courage de faire un régime et que vous êtes plutôt molle coté sport, voici quelques petits trucs qui pourraient vous aider à affiner votre tour de taille. Warning avec le sel On le sait, le sel retient l’eau et nous gonflons gentiment à des...