Comment maigrir des cuisses ?
L’été arrive et les femmes commencent à penser à leur silhouette. S’il est facile l’hiver de dissimuler ses formes sous des vêtements amples et chauds, quand il fait chaud ce n’est pas la même histoire. Certaines prennent du volume en haut, d’autres en bas....
Mais à quoi sert le deltoïde ?
Kesaco d’abord le deltoïde ? Si vous avez mal à l’épaule et si votre kiné a pris le temps de vous expliquer, vous savez que c’est l’un des muscles de l’épaule. Quand vous écartez les bras, c’est lui qui travaille. Quand vous tournez le bras pour attraper quelque...
Douleurs et tensions du matin, quelques conseils pour déverrouiller le corps
Il n’y a pas si longtemps on se levait d’un bond et on se jetait joyeusement sous la douche. Aujourd’hui ce n’est pas la même histoire. Les genoux grincent, le bas du dos est bloqué, les cervicales craquent et même les chevilles ont l’air d’être en bois. Le poids des...
Dix astuces pour perdre du poids et des centimètres facilement
Mars arrive, les giboulées mais aussi le soleil, l’envie de bouger, l’envie de s’habiller plus légèrement. C’est le moment où l’on déteste sa balance qui accuse le coup après l’hiver. Apprenons à nous débarrasser rapidement des kilos et des centimètres superflus....À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites. Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.