Ventre gonflé : les aliments à éviter pour en finir avec les ballonnements
Vous mangez des légumes, des fruits, vous faites attention au sucre et aux matières grasses… Pourtant, votre ventre gonfle, vous ballonnez après les repas et vous avez l’impression de prendre du volume ? Rassurez-vous : ce n’est pas forcément parce...
Vertiges et cervicales : un lien souvent ignoré, et pourtant très fréquent.
Vous avez des vertiges sans raison apparente ? Sensation d’instabilité, tête qui tourne légèrement, impression de “flou”, difficultés à fixer le regard… et pourtant, tous vos examens sont normaux ? Un lien est souvent sous-estimé : celui entre les vertiges et les...
Ballonnements, reflux, gaz: comprendre enfin ce qui se passe dans votre ventre
Ballonnements, gaz intestinaux, douleurs de ventre, sensation de digestion lente, constipation… Ces troubles digestifs touchent une grande partie de la population. Dans la majorité des cas ces problèmes sont liés à des habitudes alimentaires ou à des facteurs de mode...
Vivre avec le syndrome de Gougerot-Sjögren : sport, gestion de la fatigue et solutions pour améliorer son quotidien
Vivre au quotidien avec le syndrome de Gougerot-Sjögren peut parfois devenir difficile : fatigue persistante, douleurs articulaires, périodes de baisse d’énergie… Pourtant, certaines approches peuvent réellement aider à améliorer le quotidien. Activité physique...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.