8 jours pour perdre quelques kilos
Et oui, il est possible de maigrir en peu de temps, mais attention, faites exactement ce que je vous dis ! Je ne vais pas vous affirmer que vous perdrez 10 kg en une semaine, je laisse ce genre de promesse aux marchands de rêve. Oublions les méthodes inefficaces et...
Quelques automassages pour soulager de petites douleurs
Et si on se soignait nous-mêmes ? Sinusite, mal aux yeux ou constipation, voici quelques solutions à faire à la maison. Comment ? En s’inspirant des points d’acupuncture de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des massages de digitopression. J’ai le visage...
Comment avoir des dents blanches et une bouche en bonne santé
Eviter de fumer, ne pas boire de thé ou de café, se laver les dents avec du bicarbonate de soude, on connait tous ces petites astuces. Mais sait-on quels sont les aliments qui préservent la santé de nos dents, ceux qui nous font un sourire éclatant ? Des crudités et...
Comment soigner rapidement un mal de gorge persistant ?
Picotements, sensation de brûlure, difficulté à avaler, la gorge fait mal et inquiète. A cela peuvent s’ajouter fatigue et maux de tête. En ces temps de pandémie, le tableau n’est pas rassurant. C’est quoi et que faire ? Les causes d’un mal de gorge chronique S’il y a...
Et si notre transpiration excessive était liée à nos émotions ?
Anxiété, stress, timidité, peurs…le corps réagit. Pour certains cela se traduit par des battements cardiaques accélérés, pour d’autres par une rougeur intense du visage, pour d’autres encore par un blocage des cervicales, un début de mal de tête. Et puis il y a ceux...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites. Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.