Comment supprimer l’envie de manger sucré ?

Le sucre, c’est vraiment bon, mais c’est un poison. Comment ne pas céder à l’appel du biscuit, des biscuits cachés dans le placard ? Comment ne pas goûter cette confiture de figues ? Comment négliger cette tarte aux mûres sortant du four ? Et tout le reste, les...

Et si on arrêtait de grignoter ?

Deux Français sur trois mangent entre les repas: tels sont les résultats d’une étude menée sur le plan national. Selon cette enquête, les femmes et les jeunes sont ceux qui grignotent le plus. 65% des femmes mangent entre les repas contre 57% des hommes.Qu’ils...

LES A PRIORI SUR LE POIDS FONT GROSSIR

1,7 milliard de personnes en surcharge pondérale dont 300 millions d’obèses dans le monde en 2003 : avec ces chiffres et une progression inquiétante, l’obésité est la première maladie non contagieuse à être qualifiée par l’OMS d’épidémie....