Les brosses à dents sont des nids à microbes

Les brosses à dents sont des nids à microbes

Nous savons tous qu’il est indispensable de se laver les dents trois fois par jour. Mais veillons-nous à la bonne santé de notre brosse à dents ? Dix millions de bactéries Jour et nuit, dans notre bouche on trouve plus de cent espèces de bactéries différentes. C’est...
Un ventre plat en 5 minutes par jour

Un ventre plat en 5 minutes par jour

On a marre des abdos qui font mal ? Alors on teste ces exercices amusants, et on recommence tous les jours pendant un mois. Objectif plage. Avec une silhouette irréprochable cet été. Le spine twist Une des bases du Pilates, pour assouplir la colonne vertébrale et...
Sciatique: l’homéopathie pour la soulager vite

Sciatique: l’homéopathie pour la soulager vite

Pincement en bas du dos, inflammation du nerf au niveau des dernières vertèbres lombaires et des premières vertèbres du sacrum, la douleur part dans la fesse, irradie au niveau de la hanche et descend le long de la cuisse et de la jambe pour terminer son parcours sous...
Dormir avec un ronfleur est mauvais pour la santé

Dormir avec un ronfleur est mauvais pour la santé

Véritable pollution sonore, les ronflements de notre cher(e) et tendre nous sortent brutalement d’un premier sommeil et pourrissent nos nuits. Ce bruitage peut aussi avoir des conséquences plus graves. Notre tension artérielle monte Selon une récente étude américaine,...