Un ventre plat en 5 minutes par jour

Un ventre plat en 5 minutes par jour

On a marre des abdos qui font mal ? Alors on teste ces exercices amusants, et on recommence tous les jours pendant un mois. Objectif plage. Avec une silhouette irréprochable cet été. Le spine twist Une des bases du Pilates, pour assouplir la colonne vertébrale et...
Sciatique: l’homéopathie pour la soulager vite

Sciatique: l’homéopathie pour la soulager vite

Pincement en bas du dos, inflammation du nerf au niveau des dernières vertèbres lombaires et des premières vertèbres du sacrum, la douleur part dans la fesse, irradie au niveau de la hanche et descend le long de la cuisse et de la jambe pour terminer son parcours sous...
Dormir avec un ronfleur est mauvais pour la santé

Dormir avec un ronfleur est mauvais pour la santé

Véritable pollution sonore, les ronflements de notre cher(e) et tendre nous sortent brutalement d’un premier sommeil et pourrissent nos nuits. Ce bruitage peut aussi avoir des conséquences plus graves. Notre tension artérielle monte Selon une récente étude américaine,...

Névralgie cervico-brachiale: des solutions rapides

La névralgie cervico-brachiale (ou NCB pour les kinés) correspond au pincement d’un nerf situé au niveau d’une vertèbre cervicale. La douleur est ressentie dans la région du cou, des trapèzes, de la clavicule, du haut du dos et de la poitrine, et dans le...

Prendre des photos nuit à notre mémoire

Les appareils photo détruisent-ils notre mémoire ? Une recherche de l’université de Fairfield dans le Connecticut montre que lorsque des personnes prennent des photos, elles ont plus de difficultés à se souvenir des objets fixés sur la pellicule. Plusieurs types...