Tout savoir sur le PEA
Non, il ne s’agit pas d’un plan d’épargne. Nous parlons ici du Palmitoyléthanolamide. Ce nom barbare n’évoque rien et pourtant il s’agit d’un moyen très efficace de combattre la douleur. Qu’est-ce que le PEA ? C’est une substance naturelle, produite par l’organisme et...
« Je voudrais qu’on s’occupe de mon poids et aussi de moi »
Telle est la demande qui revient fréquemment. Où trouver un guide, des conseils personnalisés, un régime adapté à ma personne, à mes difficultés, à mes soucis ? Comment arriver à ne plus faire de yoyo, à ne pas s’affamer pendant un mois puis à craquer en...
Les brosses à dents sont des nids à microbes
Nous savons tous qu’il est indispensable de se laver les dents trois fois par jour. Mais veillons-nous à la bonne santé de notre brosse à dents ? Dix millions de bactéries Jour et nuit, dans notre bouche on trouve plus de cent espèces de bactéries différentes. C’est...
Un ventre plat en 5 minutes par jour
On a marre des abdos qui font mal ? Alors on teste ces exercices amusants, et on recommence tous les jours pendant un mois. Objectif plage. Avec une silhouette irréprochable cet été. Le spine twist Une des bases du Pilates, pour assouplir la colonne vertébrale et...
Sciatique: l’homéopathie pour la soulager vite
Pincement en bas du dos, inflammation du nerf au niveau des dernières vertèbres lombaires et des premières vertèbres du sacrum, la douleur part dans la fesse, irradie au niveau de la hanche et descend le long de la cuisse et de la jambe pour terminer son parcours sous...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.