Les effets catastrophiques d’une nuit blanche sur notre organisme
Des chercheurs suédois ont découvert que le manque de sommeil pouvait favoriser les processus de neurodégénérescence. Et selon une étude très récente, en une nuit blanche notre cerveau vieillirait d’au moins un an. De quoi nous dégoûter de faire la fête ! Alors,...
Pourquoi certains d’entre nous sont-ils plus sensibles au froid ?
Grelotter, mourir de froid, claquer des dents, voici les expressions que nous utilisons souvent, nous, les femmes, au risque d’énerver nos compagnons ou maris. Mais non, il ne fait pas froid, enfin, pas si froid que çà. Alors pourquoi certaines ont-elles la sensation...
Maigrir avec des aiguilles dans l’oreille et de l’homéopathie
Vous en avez assez des régimes ? Se priver, compter les calories, peser les aliments, vous avez déjà fait et refait. Voici une autre façon de perdre du poids. Attention, il n’y a pas de miracle ! Si vous aimez tout ce qui est gras, salé ou très sucré, vous aurez du...
A quelle heure doit-on faire du sport pour maigrir ?
Évidemment avec la chaleur on préfère se dépenser tard le soir ou très tôt le matin. Et puis on a ses petites habitudes…Mais saviez-vous que l’heure à laquelle vous faites votre sport a une influence sur la perte de poids ? Selon une étude américaine récente, il...
Comment lutter efficacement contre le vieillissement ?
Le temps passe, et il passe pour tout le monde. Vieillir est inéluctable. Il n’existe hélas pas de médecine anti-âge qui pourrait ralentir notre déclin. Prévenir n’est pas vraiment le credo de la médecine allopathique qui attend l’arrivée des symptômes pour les...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.