L’EFT pour guérir les angoisses, les phobies et les blessures émotionnelles
Vous êtes hypersensible, inquiet, paniqué parfois, vous avez peur d’être critiqué, vous n’aimez pas partir loin, ni seul, vous avez du mal à vous exprimer en public, et bien, voici LA méthode qui va vous aider. Moins connue que l’EMDR, thérapie basée sur...
Et si notre transpiration excessive était liée à nos émotions ?
Anxiété, stress, timidité, peurs…le corps réagit. Pour certains cela se traduit par des battements cardiaques accélérés, pour d’autres par une rougeur intense du visage, pour d’autres encore par un blocage des cervicales, un début de mal de tête. Et puis il y a ceux...
Contre les addictions aux drogues, au tabac, à l’alcool : le kudzu et l’auriculothérapie
Cannabis, cocaïne ou tabac, sont des drogues dures. Et se débarrasser d’une dépendance n’est pas une affaire facile. Certaines plantes, tel le Kudzu, se révèlent très efficaces. De même que l’acupuncture auriculaire ou auriculothérapie, appliquée avec succès...
Marcher pieds nus pour retrouver de l’énergie
Pour gagner de l’endurance, stimuler ses muscles et améliorer son équilibre, apaiser son système nerveux, il faut marcher pieds nus. Cette connexion avec la terre nourricière, appelée Earthing ou Grounding, fait de nouveau fureur. Alors, on s’y met ? Une...
Notre façon de dormir révèle notre personnalité
En chien de fusil, sur le côté, ou sur le dos mains croisées sur le ventre, sur le ventre, ou le bras au-dessus de la tête, chacun de nous a une position préférée pour trouver le sommeil ou passer une nuit paisible. Ces habitudes en disent long sur nous. La main...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites. Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.