LA COHERENCE CARDIAQUE

La notion de cohérence cardiaque a été introduite par le Dr. David Servan-Shreiber dans son livre « Guérir » le stress, l’anxiété et la dépression en octobre 2003. Il a consacré deux chapitres de son livre à la présentation des publications de l’Institut HeartMath de...

LES EMOTIONS ET LA MALADIE

Le mot émotion vient du latin “e-movere” qui signifie “laisser sortir”. Le terme émotion renvoie à des sentiments aussi différents que la peur, la joie, la douleur ou la haine. Mais en réalité des sentiments comme la colère, la tristesse ou la...

APPRENDRE A BIEN SE DISPUTER

Se disputer peut se révéler bénéfique pour la santé, affirme une étude américaine publiée dans le «Journal of Family Communication » et on ne mesure pas assez l’impact d’une colère enfouie ou d’un ressentiment sur la santé. Les ménages qui ne parviennent pas à...

POURQUOI PLEURER ?

Nous versons une petite larme sous le coup d’une émotion, en présence d’une poussière, sous l’effet du vent ou du froid.  Les larmes  ont d’abord un rôle de protection pour les yeux. Elles contiennent différentes substances qui leur permettent de lutter contre...