Mais pourquoi notre poids varie aussi souvent ?
Monter sur une balance est parfois une épreuve. Notre humeur varie au gré des mouvements de l’aiguille. Parfois nous sommes tellement obsédés par notre poids que nous nous nous pesons tous les jours, voire plusieurs fois par jour. Etrangement, les grammes et...
On vieillit et on grossit, comment supprimer cette malédiction ?
Cheveux blancs, rides et kilos, avancer en âge n’est pas vraiment joyeux. Comment se débarrasser des kilos accumulés ? Histoire de métabolisme Entre 20 et 50 ans les femmes prennent au moins 7 kilos. Avec l’âge la masse musculaire diminue et entraine une baisse...LE KOMBU
Le kombu est une algue marine de couleur brun foncé qui peut atteindre une longueur de quelques mètres. Ce « légume de mer » pousse à l’état sauvage sur les côtes de l’Atlantique et du Pacifique. Il est aussi cultivé dans des fermes côtières au Japon. Utilisée comme...L’insomnie féminine
Différentes études mettent en évidence que les femmes seraient plus enclines à souffrir d’insomnie que les hommes. L’origine de cette inégalité serait liée aux changements hormonaux avant les menstruations, durant les années de la périménopause, de la...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.