Pourquoi la rancune nous gâche la vie
N’avez-vous pas ressenti un jour ou l’autre une sorte de ressentiment vis-à-vis d’une personne qui vous a vexé ? Avez-vous réussi à passer l’éponge et à ne pas garder au fond de vous le sentiment d’avoir été humilié ? Ou avez-vous ressassé vos griefs dans un...
Quand faut-il penser à un ralentissement de la thyroïde ?
C’est une pathologie très répandue et pourtant souvent mal dépistée. Aujourd’hui en France, 3 millions de personnes sont traitées pour une hypothyroïdie. Formée de deux lobes, cette glande est située à la base du cou en avant de la trachée. Elle secrète des hormones...
A quelle heure doit-on faire du sport pour maigrir ?
Évidemment avec la chaleur on préfère se dépenser tard le soir ou très tôt le matin. Et puis on a ses petites habitudes…Mais saviez-vous que l’heure à laquelle vous faites votre sport a une influence sur la perte de poids ? Selon une étude américaine récente, il...
Comment se libérer des phobies déclenchées par la Covid-19
D’abord un virus inconnu, qui fait des ravages dans le monde entier. Tous les jours, à tous moments, des infos alarmantes. Puis les confinements, le travail à distance, les masques, les vaccins. Ennemi invisible et permanent, le coronavirus a fait naître la...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.