Adoptez la « slow attitude »
Courir. Encore et toujours courir. Jamais assez rapide pour faire face à la montagne de travail. A la montagne de mails. A la montagne de linge à repasser. A la montagne de demandes des uns et des autres. On serre les dents, pas le temps, stressés, débordés, on lutte...L’impatience peut-elle devenir un handicap ?
Pouvez-vous piétiner dans une file d’attente au cinéma ? Attendre que votre soeur ou votre cousin vous rappelle ? Regarder la télé pour laisser passer 6mn, le temps de cuisson des pâtes ? Non, et trois fois non. Vous trépignez intérieurement, vous bouillez, vous...Qu’est-ce que le réductarisme ?
Et voici LA nouvelle tendance alimentaire, une mode healthy plébiscitée par toute une jeunesse sur les réseaux sociaux mais aussi par des professionnels de la santé. Il s’agit d’un récent mouvement né aux États-Unis, fondé par Brian Kateman, un homme venu du marketing...Adoptez le Pound !
Imaginé par deux jeunes américaines, Kirsten Potenza et Cristina Peerenboom, le Pound est un savoureux cocktail de sport et de musique. Cours hyperdynamique qui mixe renforcement musculaire, cardio et danse, le tout en musique et en utilisant des baguettes en...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.