Pourquoi a-t-on mal au dos la nuit ?
Le mal de dos inflammatoire est particulier. Il ne s’apaise pas avec le repos et réveille la nuit. De plus, le matin, la mise en route est difficile. Au lieu de se réveiller en forme après une bonne nuit de sommeil, on se sent complétement rouillé, courbaturé,...Une horloge dans l’assiette
Finies les incursions nocturnes côté frigo ou placards à biscuits: selon une étude de l’Institut Salk de Californie, publiée le 2 décembre dans la revue Cell Metabolism, pour perdre du poids, il faudrait répartir ses trois repas quotidiens sur un maximum de 12...Les virus adorent l’hiver !
Mal de tête, courbatures, dos en vrac, insomnie, chaud-froid, pas faim, nausées, éternuements, vous êtes atteint. La grippe, la gastro-entérite et le rhume, après s’être bien chauffés au soleil de novembre, débarquent dans un froid humide propice à la contagion....Pourquoi certaines salles de sports sont-elles néfastes ?
Une nouvelle étude, menée menée dans onze salles de sport à Lisbonne, révèle que l’air des salles de sports contient une concentration inquiétante de polluants mauvais pour la santé. Des chercheurs ont équipé onze salles volontaires d’appareils de mesure de...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.