La maladie de Raynaud

Si vous avez les mains froides, tout le temps, et vraiment gelées, glacées et le bout des doigts blanc ou bleu, presque insensible, vous avez peut-être la maladie de Raynaud. Ne nous affolons pas: la forme primaire de la maladie de Raynaud est fréquente et...

Faites le plein de vitamines

Pour être en forme après l’hiver, que faire ? Prendre des vitamines. Encore, allez-vous soupirer en pensant que je parle de compléments alimentaires…Que nenni, on peut trouver des vitamines à foison dans ce qu’on mange, à condition de faire une peu...

Pourquoi prend-on du poids ?

Parce qu’on mange trop, diront les plus logiques. Parce qu’on mange mal, diront les donneurs de leçons. Parce qu’on vieillit, diront les pessimistes. Parce qu’on a plus de 50 ans, rajouteront les femmes en détresse. Parce qu’on ne bouge...