Adoptez la “slow attitude”

Courir. Encore et toujours courir. Jamais assez rapide pour faire face à la montagne de travail. A la montagne de mails. A la montagne de linge à repasser. A la montagne de demandes des uns et des autres. On serre les dents, pas le temps, stressés, débordés, on lutte...

Fatigué en vacances ?

L’asthénie est un symptôme évoqué dans 2 consultations médicales sur 3. Ce mal touche près de la moitié des européens qui déclare avoir éprouvé au cours de l’année passée une fatigue persistante d’une ou plusieurs semaines. Un tiers d’entre eux a ressenti la fatigue...

LA BACOPA

Il existe plusieurs espèces de bacopas (Bacopa caroliniana, australis, blanc, bleu), seule la Bacopa monnieri a fait l’objet d’études comme potentiel neuronutriment. L’utilisation de cette plante qui pousse en Inde remonte à plus de 3000 ans. Elle...

SE SOIGNER AVEC DU MIEL

Le miel est employé depuis fort longtemps pour soigner ou pour prévenir l’apparition de la maladie. La médecine moderne a permis de mieux comprendre ce qu’il nous apporte au quotidien. Le miel,  un médicament naturel -Tout d’abord, le miel donne de l’énergie. Et c’est...