Et si on lâchait les anxiolytiques ?
Une petite pilule par-ci, un petit comprimé par-là, et voilà. Une petite angoisse, un moment de déprime, un coup de stress et hop, on avale un tranquillisant. Et l’on devient vite accro. Et il est difficile de s’en passer… Quand on prend des...C’EST QUOI LES EXTRASYSTOLES ?
Trop de stress, un manque de sommeil, beaucoup de petits cafés, de la fatigue et notre coeur a un raté. Ca palpite, ça loupe un battement, ça ralentit ou, au contraire, ça s’accélère, et tout de suite, nous pensons au pire. Ces pauses s’appellent des...LE HOUBLON
Le houblon, ou « Humulus lupulus » est une plante herbacée grimpante originaire de l’Eurasie tempérée qui grimpe sur n’importe quel support naturel ou artificiel à la manière d’une liane tropicale jusqu’à une hauteur de 5 à 6 mètres. Le...LES ALIMENTS DU SOMMEIL
Vous éprouvez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit ou vous ne dormez pas suffisamment ? Ces insomnies sont souvent dues à de mauvaises habitudes. Un bon sommeil se prépare avec une bonne hygiène de vie : se coucher à une heure...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.