LE POTIRON
Le potiron est riche en vitamines A, B1, B2, B3 et C ainsi qu’en toutes sortes d’oligoéléments (calcium, fer, cuivre, maganèse, magnésium, potassium, phosphore, zinc). Il est diurétique et un peu laxatif, rafraîchissant et contient plus de 90 % d’eau. Les vertus du...POURQUOI A-T-ON DES CRAMPES ?
La crampe musculaire est une contraction spontanée, intense et douloureuse pouvant survenir sur un ou plusieurs muscles. Elle est due à un dysfonctionnement dans le mécanisme de gestion des contractions musculaires. En général, les crampes apparaissent suite à un...POURQUOI FAUT-IL MANGER DES CAROTTES ?
C’est en Afghanistan, il y a 2000 ans, qu’on a découvert la carotte, mais c’est seulement au XVII ème siècle que la carotte va connaître son heure de gloire et que l’on va s’intéresser au fur et à mesure à ses vertus thérapeutiques. Très riche en vitamines, elle est...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.