Des minéraux pour maigrir

Et si on essayait, tout en faisant évidemment très attention à ce que l’on mange, si on essayait de s’aider intelligemment en prenant des oligo-éléments. Mode d’emploi pour ne pas se perdre au milieu des ampoules et gélules de tous bords…. Le...

LE POTIRON

Le potiron est riche en vitamines A, B1, B2, B3 et C ainsi qu’en toutes sortes d’oligoéléments (calcium, fer, cuivre, maganèse, magnésium, potassium, phosphore, zinc). Il est diurétique et un peu laxatif, rafraîchissant et contient plus de 90 % d’eau. Les vertus du...

POURQUOI A-T-ON DES CRAMPES ?

La crampe musculaire est une contraction spontanée, intense et douloureuse pouvant survenir sur un ou plusieurs muscles. Elle est due à un dysfonctionnement dans le mécanisme de gestion des contractions musculaires. En général, les crampes apparaissent suite à un...

POURQUOI FAUT-IL MANGER DES CAROTTES ?

C’est en Afghanistan, il y a 2000 ans, qu’on a découvert la carotte, mais c’est seulement au XVII ème siècle que la carotte va connaître son heure de gloire et que l’on va s’intéresser au fur et à mesure à ses vertus thérapeutiques. Très riche en vitamines, elle est...