Archives pour le tag ‘froid’

    Attention à la rate avec les premiers froids

    L'INFO DE LA SEMAINE: L'humidité provoque des syndromes, souvent en bas du corps, de lourdeur du corps et de la tête, des œdèmes, des sécrétions épaisses, des articulations douloureuses…

    Lire la suite

    Une horloge dans l’assiette

    couverts-et-horloge_xx-large

    A QUOI SERT ?: Finies les incursions nocturnes côté frigo ou placards à biscuits: selon une étude de l’Institut Salk de Californie, publiée le 2 décembre dans la revue Cell Metabolism, pour perdre du poids, il faudrait répartir ses trois repas quotidiens sur un maximum de 12 heures. Une expérience concluante Pendant 3 à 9 mois, les scientifiques ont suivi la ...

    Lire la suite

    LA DIGESTION EN MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

    medecine-chinoise-maigrir

    L'INFO DE LA SEMAINE: Pour la diététique traditionnelle chinoise, la digestion est comme une cuisson et elle demande beaucoup d’énergie. D’où la nécessité d’ingérer des aliments qui ne fatiguent pas trop l’organisme. «Quand les aliments arrivent dans l’estomac, explique Joëlle Vassail, praticienne en médecine traditionnelle chinoise, il faut de l’énergie pour les amener à 37°C pour que la digestion ...

    Lire la suite

    LE FROID EN MEDECINE CHINOISE

    FROID

    L'INFO DE LA SEMAINE: En Médecine traditionnelle Chinoise, toute maladie provient d’un déséquilibre entre les rythmes et les structures de l’organisme. Quand il fait froid, l’eau se fige à l’état de glace, certains animaux hibernent, la croissance ralentit, les arbres perdent leurs feuilles, la végétation s’endort.   La Médecine traditionnelle chinoise (MTC) associe le Froid au Yin car ce ...

    Lire la suite 3 Commentaires

    LA PEAU VIEILLIT EN HIVER

    Closeup portrait of beautiful young girl in winter day

    EN BREF: Au fil des âges, la peau s’amincit: de 6% en moyenne tous les dix ans. Ainsi un centenaire a-t-il perdu environ 60% de sa substance cutanée! Plus fine, la peau perd sa fermeté et sa capacité d’hydratation. Les rides se développent. L’étude d’une peau vieillie révèle aussi une détérioration des fibres d’élastine et de collagène, ...

    Lire la suite

    LA DIETETIQUE CHINOISE EN HIVER

    neige

    LE DOSSIER DE LA SEMAINE: Dans la pensée occidentale, le temps est comme un long fil sur lequel chacun chemine, grandit, puis meurt. Il s’étend ainsi à l’infini. Ainsi, ce qui est passé est derrière soi, et jamais on ne repasse au même endroit. Dans la pensée orientale, la vision du temps est cyclique: elle est rythmée par les saisons ...

    Lire la suite

    POURQUOI EST-ON FRILEUX ?

    froid

    LE "POURQUOI" DU MOMENT: Ouah, c’est beau la neige ! Vive l’hiver ! Oui mais, frissons, tremblements, claquements de dents, aïe aïe aïe, je suis frileuse. Mais que se passe-t-il ? Lorsque le corps est exposé à une température extérieure trop basse, il réagit de façon à conserver sa chaleur et s’assure d’en créer davantage. C’est à ce moment que le mécanisme ...

    Lire la suite