Archives pour le tag ‘dépression’

    Les smartphones nous transforment…dangereusement.

    LE PROBLEME DU MOMENT: Ce n’est pas une nouvelle addiction, car cela fait déjà longtemps que dure cette histoire d’amour, entre nos portables et nous. Il est bien connu que nous ne savons plus rester les bras ballants ou les mains dans les poches, que lire un journal ou un bouquin semble incongru et que dés que nous devons ...

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    Les troubles de l’humeur

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    L'INFO DE LA SEMAINE: Il y a quelques années, tout le monde était spasmophile. Et les thérapeutes donnaient du magnésium. Aujourd’hui, il paraît que nous sommes fibromyalgiques. Et les médecins donnent des anti-dépresseurs. Autrefois, on était mélancolique, comme Madame Bovary, dont les langueurs ont  donné ses lettres de noblesse au Bovarysme, état d’insatisfaction et d’ennui permanent. Puis on est ...

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    Petites recettes anti-déprime

    Woman walking on trail in forest

    EN BREF: On a parfois le moral dans les chaussettes. Au lieu de se jeter sur un paquet de cookies ou un verre d’alcool, il existe quelques petits trucs à adopter qui peuvent nous aider à passer un mauvais moment. Bon à savoir La déprime est la pathologie la plus fréquente dans la population générale. Les femmes ont ...

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    SORTIR DE L’ENFER DE L’INSOMNIE

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    LE DOSSIER DE LA SEMAINE: L’insomnie peut devenir un véritable enfer,un cercle vicieux interminable où se côtoient l’inquiétude et l’épuisement. Le soir, l’angoisse revient accompagné de l’éternelle question: “Vais-je dormir cette nuit ? ” Être confronté tous les soirs, sinon plusieurs soirs par semaine à ces questions peut s’avérer un véritable supplice. L’insomnie devient alors un multiplicateur de problèmes. Car ...

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    QU’EST-CE QUE LA FATIGUE CHRONIQUE ?

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    LA QUESTION DU MOMENT: Bien qu’on trouve des références au syndrome de fatigue chronique jusque dans les années 1750, ce n’est qu’en 1988 qu’il a formellement été reconnu en tant que maladie. Différent noms lui ont été attribué comme la neurasthénie, le syndrome postviral, l’encéphalomyélite myalgique ou encore le syndrome des yuppies (pour « Young Urban Professionals », puisqu’il frappe surtout les trentenaires). ...

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    L’ETAT EMOTIONNEL

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    EN BREF: Les causes émotionnelles des maladies jouent un rôle important dans les manifestations cliniques. L’état émotionnel d’un sujet reflète l’état de son psychisme et il faut le questionner, bien sûr, avec délicatesse, mais aussi bien l’observer. Les symptômes rencontrés la plupart du temps sont la dépression, la peur, l’anxiété, l’inquiétude et la tristesse. Dans la dépression, ...

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    LA MUSICOTHERAPIE

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    EN BREF: Utiliser la musique comme méthode thérapeutique est une idée qui trouve des applications dans plusieurs domaines, allant du stress à la douleur, en passant par la rééducation des troubles neurologiques ou les problèmes comportementaux. Des études ont démontré que l’écoute musicale avait des répercussions physiologiques sur l’organisme, à différents niveaux : cardio-vasculaire, respiratoire, musculaire et végétatif. Ainsi ...

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