Une étude de l’Université du Maryland aux Etats-Unis a montré que le rire augmente le  flux sanguin de 20 %, ce qui diminue les effets du stress et permet d’éviter, ou de soigner, les maladies cardiovasculaires. Le docteur Miller, de l’unité de cardiologie de cette université,  prescrit trois fois par semaine une demi-heure de rire.

Dans nos  sociétés civilisées, beaucoup d’entre nous ont appris à refouler leurs émotions au point de ne même plus les ressentir. L’intelligence émotionnelle consiste  laisser libre cours à nos émotions, par des gestes ou par des sons. Parfois, il vaut mieux être seul, les émotions sont un raz de marée difficile à contrôler.  

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