Douleurs et tensions du matin, quelques conseils pour déverrouiller le corps
Il n’y a pas si longtemps on se levait d’un bond et on se jetait joyeusement sous la douche. Aujourd’hui ce n’est pas la même histoire. Les genoux grincent, le bas du dos est bloqué, les cervicales craquent et même les chevilles ont l’air d’être en bois. Le poids des...
Dix astuces pour perdre du poids et des centimètres facilement
Mars arrive, les giboulées mais aussi le soleil, l’envie de bouger, l’envie de s’habiller plus légèrement. C’est le moment où l’on déteste sa balance qui accuse le coup après l’hiver. Apprenons à nous débarrasser rapidement des kilos et des centimètres superflus....
Se soigner après une rupture amoureuse
Il (ou elle) vient de vous annoncer que ça s’arrête là. La douleur est intense, comme un coup de poing en plein plexus. Ma au ventre, froid, incompréhension, colère, tristesse, les réactions sont violentes. C’est la fin de plusieurs mois, plusieurs années de...
Douleurs du tendon rotulien, comment les soulager plus facilement
Quand nos genoux se mettent à grincer, c’est un signe. L’arthrose est là et les escaliers deviennent pénibles à monter, ou à descendre. Mais les genoux peuvent aussi nous faire souffrir beaucoup plus tôt, les sportifs en savent quelque chose : entorses, lésions des...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.