MANGER MOINS POUR SE SOUVENIR MIEUX

Des chercheurs allemands de l’Université de Munster, en Allemagne, ont introduit un régime hypocalorique chez 50 personnes âgées, toutes volontaires, puis, 3 mois plus tard,  ils leur ont donné un test de la mémoire. Ensuite,  ils ont comparé leurs performances à...

LA PARALYSIE DU SOMMEIL

La paralysie du sommeil est le terme employé à la fois pour décrire l’atonie musculaire normale qui apparaît naturellement lors du sommeil paradoxal mais aussi le trouble pendant lequel la conscience est maintenue alors que le corps se paralyse durant...

LA PHARMACOPEE CHINOISE

En Chine, les plantes médicinales constituent un « trésor national » et sont très largement utilisées, de manière tant préventive que curative. N’oublions pas que la pharmacopée n’est qu’une des 5 pratiques de la Médecine traditionnelle chinoise...

LA GUIMAUVE

Appelée parfois « bourdon de Saint-Jacques », « guimauve officinale », et « mauve blanche », en anglais « Marsh Mallow », la guimauve est mentionnée par Pythagore, Platon et Virgile. Au VIIIème siècle, charlemagne exigeait qu’on la cultive dans les jardins des...

SAVOIR LIRE SON ANALYSE DE SANG

L’analyse de sang est un examen simple qui permet de dépister des pathologies se traduisant en particulier par des variations de certains paramètres sanguins. Chaque bilan sanguin est adapté à la physiologie (âge, sexe…) du patient, à ses pathologies éventuelles...