C’EST BON POUR LE COEUR !

Saviez-vous que 30% des infarctus dans le monde sont dus à une mauvaise nutrition ? D’où les rafales de conseils en tous genres : 5 fruits et 5 légumes évidemment, le régime crétois qui fait des centenaires, le régime Okinawa et ses poissons gras… Et si on...

BOUGER POUR GARDER SA MEMOIRE

Selon une étude australienne publiée dans le Journal of the American Medical Association (JAMA), 20 minutes d’exercice par jour suffiraient à améliorer la mémoire des plus de 50 ans. Une équipe de chercheurs de l’Illinois a fait des tests sur 120 volontaires âgés de...

LE SYNDROME DE MORTON

Le syndrome de Morton est une compression d’un nerf sensitif situé au pied entre les métatarsiens (extrémité du pied entre la deuxième et la troisième racine des doigts d’un pied), coincé entre le 3° et le 4° orteil. Le nerf s’épaissit, et prend un aspect...

PEUT-ON MOURIR DE HONTE ?

Dans son dernier livre, « Mourir de dire : la honte », aux éditions Odile Jacob, Boris Cyrulnik, neuropsychiatre et psychanalyste, réfléchit au sentiment de honte. « Chacun de nous, dit-il, a connu la honte, que ce soit deux heures ou vingt ans ». De la petite enfance...

LA SONOTHERAPIE

En 1925 le physicien français Louis de Broglie a démontré que tous les éléments de l’univers, y compris le corps humain, sont soumis à des vibrations. Et, à la fin du 19ème siècle, des recherches ont prouvé que les sons modifient en particulier le débit sanguin. Ce...