Savoir être zen

« Lâchez prise”, on vous le dit jusqu’à plus soif dans tous les cabinets de médecine douce ou dans les instituts de bien-être. Mais en quoi consiste le fait de NE PAS lâcher prise ? Quand on essaie de gérer (encore un mot rabâché) son emploi du temps, sa vie, et...

Si on se mettait au pound ?

Rythme et danse, le Pound est un mélange de Pilates et de danse  qui se pratique avec deux Ripstix, des bâtons qui rappellent les baguettes du batteur et qui servent à ponctuer les mouvements. Le but du Pound ?  Se dépenser et de travailler les muscles de son corps...

Mouiller sa chemise…pas top !

Pour ne pas dépasser sa limite normale qui est de 37.2° C, le corps doit procéder à un processus de thermorégulation qui est la transpiration. Le système consiste à évaporer de la vapeur d’eau venant des glandes sudoripares, par l’intermédiaire des pores de la peau...

Orage, douleurs et mauvaise humeur !

Le ciel est noir, barré de lignes couleur soufre incandescent, l’atmosphère est magnétique, le temps orageux,  il y a de l’électricité dans l’air. Ca vibre, ça vibre, comme l’air au-dessus du bitume par forte chaleur. C’est le moment où les querelles familiales...
A lire

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Les appareils photo détruisent-ils notre mémoire ? Une recherche de l’université de Fairfield dans le Connecticut montre que lorsque des personnes prennent des photos, elles ont plus de difficultés à se souvenir des objets fixés sur la pellicule. Plusieurs types...