Adoptez le Pound !

Imaginé par deux jeunes américaines, Kirsten Potenza et Cristina Peerenboom, le Pound est un savoureux cocktail de sport et de musique. Cours hyperdynamique qui mixe renforcement musculaire, cardio et danse, le tout en musique et en utilisant des baguettes en...

Etes-vous hyper-sensible ?

Les femmes, cela se sait, cela se dit, sont des êtres d’émotions. Nous avons une intelligence rationnelle certes, mais nous sommes faites de ressentis et d’intuitions, en proie à des sentiments divers qui nous perturbent. Sensibles, parfois à fleur de peau, nous ne...

Pourquoi alcaliniser son organisme ?

Un organisme trop fortement chargé en acides est synonyme de maladies. Or, dans notre société occidentale, la consommation d’aliments acidifiants est presque la règle…Chaque fois que notre organisme brûle des déchets et les élimine, il s’acidifie....