Et si nous devenions adeptes du flexitarisme ?
Le flexitarisme, ou semi-végétarisme est né en 2004 aux Etats-Unis. Ce terme désigne les personnes qui sont principalement végétariennes mais qui, parfois, mangent viande, poisson et autres « produits animaux ». Selon les circonstances, un flexitarien peut manger...Dealer de sucres: tout sur Instagram
De la pâte à tartiner au soda en passant par les plats cuisinés, le sucre est présent dans la plupart de nos aliments du quotidien. Ce que l’on sait moins, c’est dans quelles proportions il s’y trouve. Partant de ce constat, le compte Instagram « Dealer de...Qu’est-ce que l’eutonie ?
Avez-vous envie de vous libérer de vos tensions ? De rendre votre corps plus mobile ? De sentir davantage le sol sous vos pieds, l’espace autour de vous, de devenir plus souple et plus dynamique ? Si oui (ne dites pas non…), cette démarche est faite pour vous !...Faites le plein de vitamines
Pour être en forme après l’hiver, que faire ? Prendre des vitamines. Encore, allez-vous soupirer en pensant que je parle de compléments alimentaires…Que nenni, on peut trouver des vitamines à foison dans ce qu’on mange, à condition de faire une peu...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.