Le crossfit, pourquoi faire ?
Le mot « CrossFit » vient de « Cross Fitness » (en français, entraînement croisé), appelé ainsi parce qu’il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes. Cette pratique combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la...Espérance de vie: les femmes restent en tête
En trente ans, l’espérance de vie des Européens s’est allongée de cinq ans. Ils vivent en 2010 jusqu’à 76 ans en moyenne, selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé rendu public mercredi. Ce constat est cependant nuancé par des...Grignotage: les heures où nous craquons !
Le problème des femmes, on le sait, n’est pas forcément à table, devant un bon repas, mais plutôt, dans la journée. Comme des petites (ou des grosses !) souris, nous grignotons souvent. Des chercheurs du Forza Supplements, un institut britannique spécialisé dans...Les rythmies du sommeil
Trouble du sommeil rencontré chez les nourrissons (55%), en particulier chez les garçons (70% des cas), la rythmie nocturne peut également toucher les adultes. Il peut s’agir de mouvements de la tête d’avant en arrière ou de mouvements latéraux de droite à...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.