Pleine conscience et perte de poids

Selon Jon Kabat Zinn, professeur de médecine américain,  « la pleine conscience est un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment ». Selon ce...

Et si on goûtait les mûres blanches ?

Le mûrier blanc (ou Morus alba), mûrier commun, est une espèce d’arbre fruitier de la famille des Moracées originaire de Chine. Le mûrier blanc fut largement cultivé pour ses feuilles, aliment exclusif du ver à soie. C’est un arbre qui peut atteindre 30 mètres...

Le baiser qui tue !

Le corps humain abrite 100.000 milliards de bactéries. La bouche contient à elle seule 700 variétés de bactéries différentes, déterminées par la génétique, l’âge et l’alimentation, mais aussi l’environnement. Dans une étude publiée en novembre 2010...

Sinusite, mais que faire ?

Les sinus sont des cavités remplies d’air creusées dans les os de la face et du crâne. Sinusite, c’est quoi ? La sinusite est une inflammation des sinus qui entraîne une infection. Vos sinus peuvent devenir enflammés ou infectés lorsque vous avez le rhume...