Des minéraux pour maigrir

Et si on essayait, tout en faisant évidemment très attention à ce que l’on mange, si on essayait de s’aider intelligemment en prenant des oligo-éléments. Mode d’emploi pour ne pas se perdre au milieu des ampoules et gélules de tous bords…. Le...

Pleine conscience et perte de poids

Selon Jon Kabat Zinn, professeur de médecine américain,  « la pleine conscience est un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment ». Selon ce...

Et si on goûtait les mûres blanches ?

Le mûrier blanc (ou Morus alba), mûrier commun, est une espèce d’arbre fruitier de la famille des Moracées originaire de Chine. Le mûrier blanc fut largement cultivé pour ses feuilles, aliment exclusif du ver à soie. C’est un arbre qui peut atteindre 30 mètres...

Le baiser qui tue !

Le corps humain abrite 100.000 milliards de bactéries. La bouche contient à elle seule 700 variétés de bactéries différentes, déterminées par la génétique, l’âge et l’alimentation, mais aussi l’environnement. Dans une étude publiée en novembre 2010...