Pourquoi les myopes dorment mal
Ordinateurs, téléphones mobiles, téléviseurs, nous passons de plus en plus de temps devant des écrans. Nos yeux fournissent des efforts constants, plus intenses encore quand notre vision n’est pas parfaite. Et l’abus d’écrans peut provoquer ce que l’on appelle une «...
Glycémie à jeun, comment faire baisser un chiffre trop élevé
La glycémie à jeun (taux de concentration du sucre dans le sang) permet de surveiller le taux de glucose dans le sang. Lorsque celui-ci est élevé, il est possible qu’un diabète soit en train de s’installer. Cette surveillance est primordiale quand il y a...
En finir avec ses douleurs physiques grâce à l’EFT
Cette thérapie est connue pour alléger la souffrance psychologique et nous délivrer de nos émotions négatives. Mais qu’en est-il des douleurs physiques, comme un mal au dos chronique ou des migraines invalidantes ? Nous avons cherché à vous en dire un peu plus sur...
Mieux comprendre les autres grâce à leur langage corporel
Il est parfois difficile de comprendre ce qu’on nous dit, les mots sont traitres, nous n’avons pas la même interprétation, et nos interlocuteurs peuvent essayer de dissimuler la vérité. Il existe un moyen de mieux comprendre l’autre, au-delà des mots exprimés. Notre...
Tout ce qui nous fait perdre des années d’existence
L’année dernière, de multiples recherches ont conclu que l’espérance de vie à la naissance, en France, était de 79,8 ans pour les hommes et 85,7 ans pour les femmes. Au cours des 60 dernières années, les hommes ont donc gagné 13 ans d’espérance de vie, et les femmes...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites. Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.