Un petit moment de bonheur !
La fin de l’année approche. Novembre, déjà, ou enfin, c’est selon, est venu mettre un point d’orgue à ce long et si « caliente » été indien qui nous a vus nous prélasser au soleil, allongés sur un coin de terrasse, ou sur le sable blond des plages...A chacun sa voix
La voix est un outil de communication essentiel et le reflet de notre être tout entier. Elle nous définit, nous dévoile, nous fait connaître au reste du monde. Chaque voix est unique, chaque individu est unique. Parler c’est se révéler. C’est rendre accessible ses...Reconnaître un comportement passif-agressif
Si vous vous sentez mal à l’aise avec certaines personnes insaisissables, gentilles, très gentilles certes mais un peu ou très fuyantes, vous avez peut-être affaire à un passif-agressif. Si vous vous sentez irrité et complètement impuissant face à un proche qui...Brûler des calories sans faire de sport
Cela fait un bon moment que nous pensons à notre petit ventre ou à nos cuisses, nos genoux ou nos fesses en réalisant que l’heure fatidique du maillot a sonné puisque nous sommes, enfin, en été ! Se mettre au régime ? Certaines n’ont pas hésité à se lancer...Bien manger pour bien dormir
Vous éprouvez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit ou vous ne dormez pas suffisamment ? Ces insomnies sont souvent dues à de mauvaises habitudes. Un bon sommeil se prépare avec une bonne hygiène de vie : se coucher à une heure...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.