Les rêves lucides
Les personnes capables de faire des rêves lucides ont conscience de leurs rêves et peuvent même les influencer. La science a révélé que l’apprentissage de cette faculté est véritablement possible. On estime qu’environ 5 à 10 % de la population est à même de...Comment stimuler sa mémoire
Début d’année, période de fatigue, on se traîne un peu, le temps est pourri, on a encore l’année passée sur le dos et le moteur a du mal à redémarrer. Du coup, tout fonctionne au ralenti, mémoire y compris. Voici quelques suggestions pour devenir plus vif...La diététique ayurvédique
Médecine non conventionnelle indienne, l’ayurveda intègre aussi bien les massages, les traitements à base de plante qu’une gastronomie particulière. La diététique joue un rôle particulièrement important dans la médecine Ayurvédique. Elle donne des recommandations sur...ET BIEN, DANSONS MAINTENANT…
Une heure de toute danse dite « de salon » équivaut à une heure de tennis ou de marche rapide. Surtout comme entrainement cardio et pour faire travailler les muscles des jambes. Quelques danses intéressantes pour la santé -le rock fait travailler les jambes et tonifie...Draînons, et nettoyons…
Grâce à leur action drainante, certaines plantes permettent l’élimination des toxines et améliorent la circulation lymphatique. D’autres luttent contre la rétention d’eau et une tendance à la cellulite. L’eau éliminée par les diurétiques est ensuite...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.