Comprendre la douleur

Selon la définition officielle de l’Association internationale pour l’étude de la douleur (IASP), « la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle ou décrite dans ces termes ». Elle est...

Le bigaradier

Le bigaradier est un arbre de la famille des Rutacées. Les botanistes le connaissent sous le nom de « Citrus aurantium », et nous le connaissons sous des noms communs, tels que: oranger amer, bigaradier, oranger de Séville, petit grain bigarade… Le nom de...

Etes-vous anxieux ?

L’anxiété est le mal du siècle, paraît-il. On vous dit stressé, speedé, énervé et…anxieux. Mais l’anxiété, finalement, c’est quoi ? Selon Wikipedia, « l’anxiété est un état psychologique et physiologique caractérisé par des composants...

A quoi sert la TCC ?

Une TCC ou thérapie cognitivo-comportementale tient compte de l’histoire du patient et de sa subjectivité pour comprendre l’origine des troubles. L’objectif étant d’agir sur lui et avec lui pour qu’il guérisse. Une TCC ne laisse pas la...