REPARLONS DU YOGA

Pratiqué fréquemment, le yoga permet de réduire les effets négatifs du stress et peut aider l’organisme à lutter contre le vieillissement. Il aide à réduire la raideur du corps, améliore la circulation, soulage certaines maladies chroniques telles que le diabète, la...

LA JUSQUIAME

Appelée également fève à cochons, en latin Hyoscyamus niger, la jusquiame est une plante herbacée possédant des poils visqueux et dégageant une odeur nauséabonde. Ces fleurs sont jaunes tirant sur le gris et son fruit est une capsule de couleur brune qui contient des...

LE BOSWELLA

Le Boswella serrata, de la famille des burséracées, est le nom scientifique d’un arbre de taille moyenne qui pousse dans des régions arides de l’Inde. L’intérêt thérapeutique de la gomme résineuse sèche (guggul) extraite du Boswella serrata est connu...

LA PASSIFLORE

Surnommée « Fleur de la passion » pour ses fleurs spectaculaires, c’est une plante grimpante dont on utilise les parties aériennes en phytothérapie. Ses propriétés sédatives et antispasmodiques lui permettent d’aider à récupérer un sommeil réparateur et d’agir dur le...