Comment éliminer les kilos qui viennent avec l’âge ?
La prise de poids est souvent perçue comme inéluctable et indissociable du vieillissement. Après 50 ans, les muscles ont tendance à se dégrader ce qui diminue la capacité du corps à brûler des calories, appelée métabolisme de base. Le corps stocke et cellulite,...
Ménopause et prise de poids, comment éliminer les centimètres et les kilos
Transpiration, bouffées, frissons, rougeurs, sueurs nocturnes…nos hormones nous embarquent dans un voyage mouvementé. S’il s’agissait seulement de nous ventiler et de gérer nos sautes d’humeur, ça pourrait aller. Mais en plus cette histoire nous fait prendre du poids....Pourquoi avons-nous mal partout quand il pleut ?
A 20 ou 30 ans, en principe, on n’a pas trop de douleurs. Au fur et à mesure que l’on avance en âge, le corps se met à discuter et se plaint plus souvent. Notamment quand il pleut. Les personnes qui souffrent d’arthrose, d’arthrite ou de douleurs articulaires le...Quand le clignement des yeux devient un problème
Savez-vous combien de fois nous clignons des yeux dans une journée ? En moyenne entre 15 et 20 fois par minute, soit environ 28.000 fois par jour. Certains d’entre nous pulvérisent ces chiffres et clignent bien trop souvent des paupières. Ces mouvements involontaires...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.