COURIR EN VILLE OU EN SALLE ?

Ni l’un, ni l’autre. La laideur de notre environnement urbain réduit dramatiquement les bienfaits du jogging, c’est-à-dire la bonification de l’humeur et l’abaissement de la pression artérielle (et je ne parle même pas de la pollution…). En ce qui concerne les...