LES HYPERTENDUS DORMENT PEU

L’influence du sommeil sur la tension artérielle a récemment fait l’objet d’une étude qui a démontré que le manque de sommeil provoque une augmentation de la tension importante. Chaque heure de sommeil en moins (par rapport à la durée idéale de 8h) augmenterait de 37%...

L’HIVER EN MEDECINE CHINOISE

Moment de l’année où les jours sont les plus courts, l’hiver est la saison de l’élément EAU, qui est associée au froid, à la pleine nuit, à l’apogée du Yin. C’est une période de stagnation, avec l’idée très ancrée de la mort, vue non comme une fin mais liée à l’idée...

LE DIABETE

Le diabète est un dysfonctionnement métabolique et énergétique très répandu, en constante progression dans tous les pays du monde. En France, on compte plus d’un million de diabétiques, dont 4000 enfants de moins de 15 ans. Le diabète (encore appelé diabète sucré) est...

LE MAGNESIUM MARIN

Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps. Environ la moitié du magnésium de notre corps se trouve dans les os et les dents, le reste se situe dans les muscles, le foie et autres...

LE GENEVRIER

Le genièvre ou genévrier commun (Juniperus communis) est un arbuste à baies bleu violacé et aux feuilles épineuses dont la taille peut dépasser 5 mètres. Les baies et les jeunes pousses, préparées en infusion, ont des effets diurétiques, stomachiques et digestifs....