POURQUOI FAUT-IL S’HYDRATER ?

L’eau constitue 70% du poids corporel.  Elle est indispensable au bon fonctionnement de nos réactions biologiques. Quand nous en manquons, cerveau et muscle se mettent à fonctionner moins bien. A 3% de manque d’eau, on risque la déshydratation cutanée et l’organisme...