La colère est notre pire ennemie !

Ca nous arrive à tous, on supporte, on supporte et paf, un beau jour, ça déborde et ça part d’un coup, violemment, on est hors de soi, énervé, en colère. Parfois même, il n’y a pas ces strates, accumulées au fil du temps, des vexations, des frustrations,...

Les raisons de la colère

Est-il vraiment utile de se mettre en colère ? De sentir cette émotion monter telle une vague, nous envahir, nous submerger au point d’en arriver même à trembler ? De rester pantelant, ébahi devant notre propre fureur ? De sentir ce chagrin insidieux qui lui...