Comment perdre des kilos avant les fêtes ?

Et oui, il est déjà temps d’y penser…Il faudrait mincir avant les fêtes. Si vous venez me voir, je m’engage à vous faire perdre du poids. Nous définirons un objectif, par exemple, 6, 10 ou 15 kilos en moins, et un calendrier. En tenant compte de votre métabolisme, et...

Verrouillage du cou et de la nuque

Contrairement à beaucoup de douleurs, celle-ci n’arrive pas lentement et insidieusement. Certes, elle ne s’annonce pas à grands coups de klaxon. Mais quand on se rend compte, soudain, qu’on est complètement verrouillé au niveau des trapèzes, des...

MASSER POUR MINCIR

Que l’on se trouve grosse, que l’on soit vraiment très ronde, avec du ventre et une bonne culotte de cheval, ou que l’on soit très mince, il est rare que les femmes échappent à cette calamité nommée cellulite. C’est notre ennemie n° 1 et nous...

LES DOULEURS MUSCULAIRES

Presque tout le monde a éprouvé un jour des douleurs musculaires, qui peuvent varier d’une simple douleur légère à des crampes ou des déchirures musculaires. Ces douleurs peuvent disparaitre en quelques heures, en quelques jours ou persister. Elles peuvent...

MINCIR AVEC LES MASSAGES

Que l’on se trouve grosse, que l’on soit vraiment trés ronde, avec du ventre et une bonne culotte de cheval, ou que l’on soit trés mince, il est rare que les femmes échappent à cette calamité nommée cellulite. C’est notre ennemie n° 1 et nous...