Pourquoi les myopes dorment mal

Pourquoi les myopes dorment mal

Ordinateurs, téléphones mobiles, téléviseurs, nous passons de plus en plus de temps devant des écrans. Nos yeux fournissent des efforts constants, plus intenses encore quand notre vision n’est pas parfaite. Et l’abus d’écrans peut provoquer ce que l’on appelle une «...

L’ECLAIRAGE DE NUIT EST-IL DANGEREUX ?

Selon une étude du Centre de recherche chronobiologique interdisciplinaire de l’Université d’Haifa, en Israël, les lumières artificielles de la nuit contribueraient au développement de cancers, et la suppression de la mélatonine, l’hormone du...

PROFITER DES QUELQUES RAYONS DE SOLEIL

En hiver, le ciel est gris et rares sont les rayons de soleil à moins d’habiter dans des régions bénies des dieux, comme le sud de la France. Dommage, car ce petit soleil d’hiver nous fait le plus grand bien. En effet, le soleil rythme nos cycles...