Pleine conscience, respiration, médecines douces et solutions digitales pour vaincre l’anxiété
L’anxiété généralisée touche aujourd’hui un adulte sur quatre et ne se limite pas aux traitements classiques. Face aux effets secondaires des médicaments, de plus en plus de 20-50 ans cherchent des solutions douces, durables et personnalisées. Découvrez comment la...
L’auriculothérapie et la réflexologie plantaire pour en finir avec la fatigue chronique
La fatigue chronique est une réalité qui touche un nombre croissant de personnes aujourd’hui. Elle se distingue par une sensation de lassitude profonde, persistante et souvent invalidante. Contrairement à la fatigue passagère liée à un effort ponctuel, elle ne...
Des pieds à la tête : la réflexologie plantaire, une solution étonnante contre les douleurs neuroplastiques
La douleur neuroplastique est un sujet qui suscite un intérêt croissant au sein de la communauté médicale et scientifique. Cette douleur chronique serait due à une altération du système de traitement de la douleur au niveau du cerveau. Quand la douleur devient une...
Comment la réflexologie plantaire soulage les troubles visuels
La réflexologie plantaire est une pratique de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui agit par des pressions sur des points spécifiques des pieds. Chaque zone du pied, chaque point, correspond à un organe ou à une fonction du corps, et la stimulation de ces points...À propos
Ce blog traite de la réflexologie plantaire, de l’auriculothérapie, des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la diététique et de la santé en général. Des soucis de tous les jours aux grandes pathologies, des questions que l’on se pose aux découvertes récentes, de l’action des plantes aux techniques de soin les plus insolites.
Bonne lecture, n’hésitez pas à m’écrire pour me faire part de votre avis ou me demander un conseil, je suis à votre écoute.