DEPRESSION :EVITER LA RECHUTE

Tristesse, fatigue, insomnies, manque d’appétit, du mal à se lever le matin, une sensibilité exagérée, … quand on déjà fait une dépression, on connaît bien ces signaux d’alarme. Et oui, malheureusement, les risques de rechute sont fréquents dans les dépressions. Un...

SE DETOXINER POUR MAIGRIR

Avant d’attaquer un régime proprement dir, ou si vous avez seulement besoin de perdre quelques kilos, voici quelques informations qui vous aideront. SUPPRIMER L’ALCOOL L’alcool est l’un des premiers ennemis de l’organisme: -il augmente la...